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Il mio dolore stava rubando la mia libertà, fino a quando questo mi ha aiutato a muovermi liberamente di nuovo 
- Ecco 6 motivi per cui ho alleviato le mie articolazioni, ginocchia e piedi in sole 4 settimane.

Il mio dolore stava rubando la mia libertà fino a quando questo mi ha aiutato a muovermi liberamente di nuovo.
– Ecco 6 motivi per cui ho alleviato le mie articolazioni, ginocchia e piedi in sole 4 settimane.

Di Robert B.

Ultimo aggiornamento 3 giorni fa

Pensavo che avrei trascorso il resto della mia vita nel dolore.

 

Niente più giardinaggio, viaggi con mia moglie o prendermi cura dei nostri nipotini... Mai più.

 

Invece, ci siamo trovati con corpi rigidi e dolori ai piedi che trasformavano ogni passo in agonia.

 

Fino a quando il mio fisioterapista non mi ha mostrato qualcosa di cui non avevo mai sentito parlare, aiutandomi a rimuovere il dolore in modo naturale...

 

Ecco cosa abbiamo imparato e perché non spenderemo mai più un centesimo per chiropratici o farmaci...

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Quando sono andato in pensione, ho perso la mia libertà per sempre.

Quando mi sono ritirato, ho perso la mia libertà per sempre.

Non pensavo che la pensione si sarebbe rivelata così.

 

Immaginavo mattine tranquille, passeggiate con mia moglie e finalmente avere tempo per godermi di nuovo l'aria aperta.

 

Ma invece, è stata oscurata dal dolore cronico.

 

Le mie anche erano tese. Le mie ginocchia si infiammavano e iniziavano a gonfiarsi. Anche solo la più breve passeggiata era dolorosa. Per non parlare dei miei piedi che facevano sempre male...

 

La mia energia complessiva rendeva la mia vita peggiore. Ho iniziato a curvarmi di più, a rimanere in casa, e i giorni volavano via...

 

Guardavo i miei nipoti crescere solo guardando immagini, e per la prima volta nella mia vita mi sono sentito vecchio.

 

Sapevo che doveva cambiare qualcosa, altrimenti avrei completamente perso la mia indipendenza, quella per cui avevo lavorato tutta la vita per godere...

Camminare come al solito ha peggiorato il dolore.

Disperato per ricevere aiuto, ho deciso di visitare un fisioterapista. 

 

Mi ha spiegato che c'erano 2 motivi principali per cui provavo dolore.

 

Negli anni, avevo iniziato a inclinarmi leggermente da un lato senza nemmeno rendermene conto. Mettendo più peso su un'anca, un ginocchio, un piede.

 

Questo stava portando a una pressione non uniforme, causando dolore intenso nel tempo.

 

E quando sentivo il dolore, il mio corpo "compensava" mettendo tutto il peso dall'altro lato, causando gli stessi problemi...

 

Ha avuto senso quando me l'ha detto. Ma non capivo ancora il costante dolore e gonfiore nelle mie ginocchia e nei miei piedi.

 

Per spiegare, ha iniziato chiedendo: Hai mai notato piedi freddi ogni volta che ti svegli o vai a letto? "Sì - ho risposto"

 

Questo, insieme al gonfiore che abbiamo sperimentato nelle nostre gambe, era un chiaro segno di cattiva circolazione. 

 

E stava causando più problemi di quanti avessi mai pensato...

2: Camminare come al solito ha peggiorato il dolore

Non mi ha dato un'altra pillola; mi ha aiutato a muovermi di nuovo.

3: Non mi ha dato un'altra pillola; mi ha aiutato a muovermi di nuovo.

Dopo aver sentito questo, ho chiesto al fisioterapista cosa potessimo fare.

 

Mi sembrava di aver provato di tutto. 

 

 

E altri avevano effetti collaterali di cui non voglio nemmeno parlare...

 

Ho provato ad andare da un chiropratico, ma cominciava a diventare costoso, per non parlare di quanto fosse faticoso quando una parte del corpo finalmente migliorava e un'altra peggiorava...

 

Quando le ho parlato di questo, ha semplicemente scosso la testa e ha detto: "Devi provare i bastoni da cammino."

 

Ha spiegato come costringano il tuo corpo a camminare in modo uniforme, riducendo la pressione sulle articolazioni, sui fianchi e sui piedi.

 

Mi ha anche detto che migliorerebbero la circolazione. Camminare normalmente coinvolge il 35% dei muscoli del tuo corpo; tuttavia, questo aumenta al 90%.< p >& nbsp ; < p > Di conseguenza, aumenterei il flusso sanguigno nel mio corpo, facendomi sentire più energico, con meno gonfiore e meno dolore. < p >& nbsp ; < p > Sembrava molto buono, ma ero ancora scettico... Perché pensavo che i bastoni da cammino fossero solo per escursionisti?

Quando li ho provati, mi è sembrato che ogni articolazione del mio corpo si rilassasse.

Ma dopo aver ordinato un paio per me e mia moglie, mi sono reso conto che aveva ragione.

 

Durante la nostra prima passeggiata con i bastoni, ho notato che potevo camminare un po' più lontano del solito. 

 

E quando sono tornato a casa quel giorno, non avevo quasi lo stesso dolore che avevo di solito.

 

Proprio come ha detto lei, i bastoni mi costringevano a bilanciare il peso invece di inclinarmi da un lato.

 

Questo ha ridotto significativamente lo sforzo su ogni parte del mio piede. E potevo sentirlo.

 

Dopo pochi giorni, sentivo la differenza, non solo nei fianchi, ma anche in quanto fosse più facile muoversi in generale.

 

Ero speranzoso, ma ancora preoccupato per il gonfiore e il dolore nel mio corpo...

Quando li ho provati, mi è sembrato che ogni articolazione del mio corpo si rilassasse.

5: Ho riacquistato la mia circolazione e l'energia per godermi di nuovo la vita.

Prima dei bastoncini, le mie gambe si gonfiavano dopo le passeggiate. 

 

I miei piedi si sentivano pesanti e cercavo sempre la prossima panchina su cui sedermi.

 

Ma usare i bastoncini ha naturalmente aumentato la mia frequenza cardiaca, il che ha aiutato a migliorare il flusso sanguigno verso le mie gambe e i miei piedi.

 

Dopo solo poche passeggiate, ho notato che i miei piedi non erano freddi prima di andare a letto. 

 

Cosa che era un segno che avevo riacquistato la circolazione.

 

Nel giro di 2 settimane, non avevo più gonfiore nei piedi o nelle ginocchia. E il dolore costante era scomparso.

 

E la parte migliore? Mi sentivo molto più energico. Per la prima volta in anni, siamo riusciti a fare giardinaggio per tutta la giornata e persino a giocare un po' con i nostri nipoti.

 

Tutto ciò considerato, sapevo di non poterli tenere per me...

5: Ho riacquistato la circolazione e l'energia per godermi di nuovo la vita.

6: Questi hanno aiutato il mio amico a recuperare più velocemente e a sembrare più giovane.

Dopo averli testati personalmente, ne ho dato un paio a un mio amico che ha appena subito un intervento all'anca. Gli ho detto che questo avrebbe reso la sua convalescenza più rapida.

 

Il suo medico le aveva detto che ci sarebbero voluti 6-12 mesi prima che si riprendesse. 

 

Ma dopo solo 3 settimane era già fuori a camminare, sembrando più sana e più giovane che mai.

 

Mia moglie ha iniziato ad usarli anche lei. 

 

Anche se era più sana di me, lo ha fatto per migliorare la sua postura e prevenire futuri problemi di salute.

 

E poiché le sue braccia stavano facendo parte del lavoro, ha anche rinforzato la parte superiore del corpo. 

 

Qualcosa di cruciale per prevenire il mal di schiena quando si fa giardinaggio.

 

Non potevo credere che qualcosa di così semplice avesse funzionato quando nient'altro lo aveva mai fatto. < p >& nbsp ; < p >Ma nemmeno questo era il meglio di questi bastoni da passeggio.

6: Questi hanno fatto sì che il mio amico si riprendesse più velocemente e sembrasse più giovane.

BONUS: La prova gratuita di 30 giorni è la prova che funzionano

Dopo aver incontrato quel fisioterapista, l'ho raccomandato a tutti i miei amici.

 

Anche se non hanno lo stesso dolore intenso che ho io, li usano per rimanere in salute.

Alcuni di loro si sono chiesti se questi bastoni sarebbero stati diversi da quelli che circolano su Amazon.

 

Ma ogni volta che sento questo, racconto loro di quando ho comprato un paio simile, solo per vederli rompersi durante la mia seconda passeggiata...

 

Inoltre, questi vengono forniti con punte diverse. Quindi durante l'inverno puoi proteggerti da superfici ghiacciate e scivolose.

 

E ascolta, con il periodo di prova di 30 giorni, possono vedere che funzionano davvero senza correre rischi.

 

Anche se sono riuscito a risolvere i miei problemi di salute in tempo, il fisioterapista mi ha avvertito che se avessi aspettato più a lungo, si sarebbe trasformato in un dolore che sarebbe durato il resto della mia vita...

 

Quindi se hai dei dubbi, questo è il modo migliore per scoprire se fanno per te.

BONUS: La prova gratuita di 30 giorni è la dimostrazione che funzionano.

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Domande dai lettori

Cosa succede se si rompono?

Anch'io avevo quella paura. Ma quelli che uso sono realizzati in alluminio 7075 super leggero. Forti, ma non pesanti. Vengono forniti con una garanzia di soddisfazione di 30 giorni nel caso in cui qualcosa vada storto. E se si rompono, hanno anche una garanzia completa di un anno. Li utilizzo quotidianamente da mesi e sembrano ancora nuovi di zecca.

Cosa è incluso quando li acquisti?

Ricevi due pali regolabili, 3 diverse punte intercambiabili e una borsa da trasporto compatta. Si piegano abbastanza piccoli da poter essere riposti in una borsa o in auto, quindi ora porto i miei ovunque.

Come aiutano con il dolore articolare e i problemi ai piedi?

Alleviano la pressione dalle tue ginocchia, anche e soprattutto dai tuoi piedi. Ho i piedi piatti e prima avvertivo dolori acuti dopo solo una breve passeggiata.

 

I bastoni mi hanno aiutato a smettere di inclinarmi da un lato e a camminare in modo più uniforme. Questo ha ridotto lo sforzo sulle mie articolazioni e ha dato ai miei piedi un vero sollievo. Non mi aspettavo di sentirlo così rapidamente, ma è davvero successo.

Aiutano davvero la circolazione?

Sì. Non mi aspettavo questa parte. Ma naturalmente aumentano un po' la tua frequenza cardiaca, il che stimola la circolazione ai tuoi piedi e alle tue gambe. E poiché i bastoni attivano anche le tue braccia e la parte superiore del corpo, stai utilizzando più muscoli in generale. Questo aiuta il sangue a muoversi in modo più efficiente in tutto il corpo. Senza dover camminare più velocemente o spingere di più. I miei piedi tendevano a gonfiarsi e a sentirsi gelidi prima di andare a letto. Questo è completamente scomparso dopo averli usati per alcune settimane. 

Cosa succede se ho problemi di saldo?

Ecco perché li ho presi. I bastoni mi hanno dato due punti di contatto in più con il terreno, quindi mi sono sentito molto più stabile. Anche su ghiaia, marciapiedi o quando il pavimento era irregolare.

 

Inoltre, vengono forniti con 3 punte intercambiabili, che mi sono piaciute molto. Uso quelle in gomma per il pavimento, quelle appuntite per i sentieri e in inverno uso le punte più larghe così non scivolo sulla neve o sul ghiaccio.

Sono difficili da usare?

Affatto. Una volta che ho preso confidenza con loro (ci è voluto forse cinque minuti), è sembrato completamente naturale. Infatti, hanno reso la camminata più facile. Niente tecniche strane, solo un passo più equilibrato.

Cosa succede se ho l'artrite o una presa debole?

Quella era anche la mia preoccupazione. Ma i manici in sughero rimangono freschi e asciutti, anche nei giorni più caldi. Non diventano sudati o scivolosi come alcuni impugnature in gomma. Ho l'artrite in una mano e li trovo comunque molto comodi da tenere.

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